2007年01月31日

映画三昧の週末♪

土日は神戸へ帰っておりました・・とは言うものの、母が地元へ越してきておりますので、今までのように気軽に泊まる場所もなく一人ホテルという贅沢を・・(*・・*)ポッ

土曜日の夜は友人と大好きなEnglish Pub HUBで、ビール飲み放題を堪能・・(*・・*)ポッ
お食事もジャンクさがおいしいのです揺れるハート
こちらのフィッシュ&チップスは最高です♪
色々な場所にお店があるので、ぜひぜひお試しを〜〜ぴかぴか(新しい)

携帯から「当日予約割引」ができる神戸Tower Side Hotelを予約(まったく不良ですね!)していたので、タクシーによろよろと乗って、怪しくチェックイン。
こちらはリーズナブルなのに、お部屋が清潔でなんと言っても神戸の海辺の景色がすばらしい!
まぁ・・オークラやハーバーランドオリエンタルに泊まりたいところですけれど・・それはちょっと・・・全くセレブになれないRicoです(クスクス)

翌日は早朝より行動開始です。
シャワーを浴びて、メイクをして・・・ひらめき
映画大好き〜〜なので、映画三昧の予定。
朝8時過ぎにチェックアウトして、三宮のドトールコーヒーにてクロックムッシュとロイヤルミルクティー(コーヒーショップなのに、こちらのロイヤルミルクティーは最高でするんるん)でゆっくり朝食喫茶店
9時にMINT神戸のOSシネコンへ・・もうすでに長蛇の列です。
並ぶこと30分・・9時半にやっと9時45分開始の「マリーアントワネット」と12時20分開始の「硫黄島からの手紙」のチケットを購入。

マリーアントワネットが12時までで、硫黄島からの手紙が14時50分まで・・。
15時初の高速バスにて家へ帰らなくちゃならなかったので、映画のチケットを購入してからすぐに、バス乗り場(同じビル・・MINT神戸の1階がバスターミナルになっています)へ行って帰りのバスのチケットを購入。
あ・・その前に映画のチケット購入の列に並んでいる間に携帯からバスを予約していました(*・・*)ポッ
とにかく過密なスケジュールなので、ウィダーイ○ゼリーやチョコレート(お昼代わり)も購入しておいて、映画の合間の20分でつまんで・・ぴかぴか(新しい)

ぎりぎりでバスに飛び乗って帰りました〜〜♪

ちゃんと時間を逆算して行動したら、映画2本も観られるなぁ〜って実感!
地元にはなかなかいい映画が配給されないので、映画は神戸で観ることがほとんどですが、MINT神戸のおかげで1日2本の鑑賞が可能になりましたわーい(嬉しい顔)
映画ファンとしては嬉しいことでするんるん

映画の感想は・・あまり書きすぎるとこれからご覧になる方に差しさわりがあるので、簡単に。。

マリーアントワネットは、とにかく豪華で華やかで・・
観ていてうっとりの世界・・その裏に隠された寂しさもうまく表現されていたと思います。

硫黄島からの手紙は、年末に「父親たちの星条旗」を観たので、はずしたくない作品だったのですが、やはり第二次世界大戦は日本軍は本当に過酷だったのだと・・・
もちろん渡辺 謙は素晴らしい!でも・・バロン西(実在の人物です)役の伊原剛志が私的にはポイントが高かったです。
ぜひご覧になられることをお勧めしたい作品です。
DVDになったら子供たちにも観せたい・・。

母が来てくれたことで、一人で出かけることが楽になり、感謝感謝♪
こうして不良主婦はこれからも出歩くのです〜〜〜グッド(上向き矢印)手(グー)
posted by Rico at 10:26| Comment(6) | おでかけ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年01月26日

ちょっとクラシックな雰囲気のチェスト♪

ブリティッシュアンティークの香りがする、オールドパインの家具が大好きです♪

・・・と申しましても、オールドパインのアンティーク家具はとてもじゃないけれど、高くて手が出ません・・;;

以前からサイトを拝見していて、「いつか・・・」と思っていた
カントリーシックさんで
このたびついに3段チェストを予約させて頂きました♪

こちらになります。


5月下旬のお届け・・ととってものんびりとした流れが
逆に楽しみ〜〜♪をいっぱい頂いているようで・・。

カントリーシックさんのジョージアンラインがとっても好きで・・☆
なんだか懐かしい感じの鉄の取っ手も本当に愛らしくて・・
サイドの彫りも繊細・・*^^*

これからもひとつひとつ求めてゆこうと思います。
ゆくゆくはサロンの家具はすべてジョージアンラインにするつもりでいます♪

みなさまのお好きなインテリアの雰囲気はどんなですか・・?^^
posted by Rico at 13:24| Comment(2) | お気に入り | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年01月21日

納豆ダイエットはねつ造ですって!

今朝、朝食後のお茶をいただきながら、習慣なのでざっと新聞に目を通しておりました・・・。

目に飛び込んできた
「納豆ダイエットはねつ造!」の見出し。

関連記事はコチラ☆

納豆ダイエットをしていた方には申し訳ありませんが
爆笑させていただきました。
お紅茶噴出しそうになった・・・(爆)

これで納豆好きな我が家が、納豆を普通に食べることが出来る♪
と喜びましたとも☆

信じられるのは自分がどれだけ動いたかということだけ。
お正月太りの1キロとあっというまに緩んだ身体は
みなさんが納豆ダイエットをしている間に、
私・・すっかり元通り以上です♪

1週間少なくても4本・・多いときは7本のスタジオメニュー。
お友達も増えて楽しいばっかり^^
真冬なのに飛び散るほど・・滴り落ちるほどの汗汗汗・・
あの爽快感はたまりません!

サプリ、寒天・・色々ありますが、身体を動かすのが一番なのは揺るぎのない事実です。
気分もリフレッシュ。新しい出会いの数々。成人病予防。ご飯もりもり食べてもへっちゃら☆いいことばっかりです^^
みなさんも身体を動かして健康的にやせましょうね♪
posted by Rico at 09:22| Comment(6) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年01月18日

VIVA!スタジオライフ♪

5月から通っていたスポーツジムの、フィットネススタジオにデビューしたのが10月・・。
依頼、すっかりその魅力にとりつかれ、踊りまくる日々・・。
ジム会員から速攻スタジオ会員になっちゃいました。

じゃあRicoは一週間どれぐらい動いているのかと・・ギモンに思いませんか?思いませんね・・(笑)

お正月ボケもすっかりなくなった今週・・
私がどういうメニューをこなしてきたか書いてみようと思います。

15日(月)初級エアロ1本
16日(火)中級エアロ、ピラティスの計2本
17日(水)なし
18日(木)ダンスワークアウト、ファットバーナー(ラテン系上級エアロ)の計2本
19日(金)なし
20日(土)たぶんエアロ中級、パワーヨガの計2本

今週は合計7本のメニューをこなした(こなす予定)ことになります♪

先週木曜日の夜「ファットバーナー」で激沈を経験して、大抵こなせると思っていただけに悔しいので、母が許してくれて家事を手伝ってくれる限り続けます!

もちろんこれらは家事、仕事の合い間に行っているので、毎日非常〜〜〜〜〜〜〜に多忙です(*・・*)ポッ

時々、水曜日と金曜日にダンスがプラスされたり、月曜日の夜に仕事がなかったり、余力があったらかんたんエアロに行ったり・・。
仕事が優先なので、そのときはもちろんお休みします。

一番好きなのはもちろんダンスです♪
通っているスタジオのメニューにエアロが多いので、どうしてもエアロに傾きがちになりますが、
水、木、金のダンスの先生は最高です〜〜♪
いつも「セクシーに〜〜〜〜カッコよく〜〜〜〜♪」と。
掛け声は「ア、ハーン」なんですよーー!

今日は木曜日なので、ダンスでした。
もうね・・・部活?ってぐらいの運動量です。
顔を下にしてハァハァハァってなって汗があごからしたたり落ちるぐらい・・。
真冬なのにキャミで踊っています(*・・*)ポッ
半袖は腕を振り上げたときに、汗で袖がひっつき動きが制限されて邪魔なので絶対着ません。
とにかく楽しいです〜〜〜♪

今夜のファットバーナーはって?
キカナイデ・・・_| ̄|○

********

納豆ダイエットをしているあなた!
納豆の食べすぎは塩分の取りすぎということに気がつきましょう。
そして・・普段納豆を普通に食べていた我が家では、納豆が買えなくなってもう〜〜・・寂しい〜〜です;;

納豆よりも運動ですよーー!
でも、ずっと運動されていらっしゃらない方は、まずはゆっくりのスイミングなんていかが・・?^^

あぁ・・泳ぎたい・・水が私を呼んでいる・・・。
海に呼ばれているのかな・・・元ライフセーバーのRicoですから☆

そうそう・・2月8日に今年初めての「救急救命項講習」に参加します^^
Sweet Tea Timeはたまに体育会系ブログに変貌します!
お越しのみなさま。今年は是非救急救命講習に参加されてみてください。
今あちこちでAEDの設置が進んでいます。

あなたの家族がもしあなたの目の前で倒れたら・・
助けられるのはあなただけなのです。

つなげよう!命のリレー!!

なんだか内容があちらこちらに飛んでしまいましたが、今年も熱くいきますよーーー!!
posted by Rico at 22:31| Comment(2) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年01月17日

1.17・・鎮魂の日・・

12年が経ちました。

私の実家は神戸です。

私が「明日は確実に来るわけじゃないんだ・・」

と思って12年です。



・・確かでない明日のために

私は何が出来るだろう・・



・・考えてみませんか?

笑っていますか?

幸せですか?

健康ですか?

そして・・・

感謝していますか・・・・?

人のために何かが出来ますか・・・・?


私は私の生涯の手テーマ
「丁寧に生きる」
を意識して、もっともっと丁寧に生きていたい
そう思います。
まだまだ全然足りません。
もっともっと丁寧に・・
難しいけれど・・・・



posted by Rico at 09:36| Comment(8) | 想いごと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年01月14日

青春がだぶるから・・

今日は早朝4時半起きでお弁当作りでした。
・・と申しますのも中学一年生にして身長167センチ・・長身の長女は中学でバスケ部に在部しています。
その長女がバスケットの試合のため
学校に6時過ぎ集合でバスにて遠征に出かけたからなのです。
まだ一年生なので、試合には出ませんが、お弁当にはげんかつぎで
「試合に勝つ」でカツをいれました(*・・*)ポッ

さて・・タイトルの「だぶる」ですが・・
私は名古屋の中学高校でハンドボールをしてきました。
当時は部活なんて辛くて、苦しくて、先輩も厳しくて・・
ベタですけれど、でも・・そこには私の青春そのものがありました。

長女のバスケを観ていると、その頃の自分がだぶるのです。
印象に残っていたワンシーンワンシーンが鮮明に思い出され、
涙や汗や笑いや仲間や・・長い長いランニングや・・
いっぱいいっぱい思い出されてだぶります。

先日左手の人差し指を突き指して帰ってきた長女の指にシップをしながら、
自分の少し曲がってしまった右手の人差し指を見つめ・・
「あなたの指・・曲がらなければいいな・・まっすぐしていてね」
とさすって・・・。
突き指の痛さを思い出し・・
負けた・・と結果を聞いたときに負けたときの悔し涙を思い出し・・
そんな思い出いっぱいの高校のハンドボールコートを思い出し・・

そして・・
思い出いっぱいの私の母校は少子化のあおりをもろに受けて
今年の3月、最後の卒業生を送り出し、統廃合されます。
2月11日に同窓会があるので、名古屋まで出かけてこようと思います。

そしてもちろん・・
母校の最後を見届けるために、3月3日の卒業式及び閉校式に参列しようと思います。
在校生に送ってもらえない最後の卒業生を送ってあげようと・・。

今の長女は中学時代の私にはちっとも似てなくて
物静かで思慮深く優しく逞しい女の子です。
素敵に育ってくれています*^^*

でも・・
バスケに打ち込む姿は当時の私とそっくりなのです・・♪
ガンバレ・・。
きっときっと素晴らしい青春の思い出になるから・・
きっときっと人生の大きな大きな糧になるから・・

posted by Rico at 23:44| Comment(4) | 想いごと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年01月13日

久しぶりに激沈・・。

お正月明け・・先週から本格的にスタジオ復帰しています。
お正月休み1キロ増なので、即効削ってしまわないとっ!

木曜日の午後・・週の中で一番大好きなダンスの日。
友人とランチしていて、レッスンに行けなくて、行ったことが無かった夜のメニュー「ファットバーナー」を受けてみました。

ファットバーナー
ラテンエアロとボクササイズを合わせた、難易度の高いエアロビクスです。
脂肪燃焼が超期待できちゃいます。

で・・・・激沈・・・・・_| ̄|○
ターン、チャチャチャ、レッグカールターン、ビハインド、レンジ、レンジキック・・・もう頭がついていかない・・;;
みんなが踊っているのに、一人でボーゼンと立ち尽くすこと数回・・。
あんなに1時間が長く感じたレッスンは初めてかもしれませんもうやだ〜(悲しい顔)
もうエアロ挫折しそうですが、いえいえいえ・・がんばります!

来週は予約をいっぱい頂いていて、木曜日の夜以外空いていませんから
ちょうどいいです♪
連続4回ぐらいは通わないと、そのクラスのイントラさんの動きって覚えられないから・・☆

またひとつ越えたい壁が出来ましたー!!
今年もガンガン踊りますっ!パンチひらめき爆弾

みなさまも是非身体を動かして、脂肪燃焼致しましょうね!!(特にダン・コレステさんふらふら
成人病やメタボリックシンドローム予防は運動しかありませんよ〜〜!
さぁ・・Ricoと一緒にLet's Dance!!(なんか違うテンションに・・・(*・・*)ポッ)

********

本当はもう少し子供達が成長して、毎日夜のレッスンに出られるようになったら、社交ダンスをきちんと習って、素敵な殿方に「Shall we Dance?」
って言われたい・・(*・・*)ポッ昨日テレビで観ましたか・・?私はお仕事でした。
でも、劇場で公開されたときには主人とデートで観に行きました(*ノノ)
主人にダンスを習わせたい・・・ププ・・。
今度またDVD借りてこようっと♪
posted by Rico at 20:51| Comment(4) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年01月08日

巡り巡って・・

今日ちょっと感じたこと。

感謝していたら、感謝される
「ありがとう」と言っていたら「ありがとう」と言ってもらえる
楽しいを与えていたら、楽しいをもらえる

全て巡り巡って自分のところへ返ってくる。
そしてみんな幸せになる。

両親に素直に「ありがとう」
言っていますか?言えますか?
言いましょうね。伝えましょうね。

〜Pay it Forward〜
posted by Rico at 01:18| Comment(8) | 想いごと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年01月06日

夢を語る

今日は以前ホームページを運営していたときにお知り合いになった
Northern Worksのseraさんの写真展に出かけて参りました♪

北海道の美瑛の丘を愛し、写し続けて、とうとう移住を決められ
いよいよ今春・・夢の家が完成!!

夢をカタチにして、現実のものとされているseraさんとは
気持ちにシンクロする部分が多く、語り合う時間を忘れたほどです。
マイナス思考なんてひとつもなくて、ただただ前向きに生きる。
楽しく人生を送るって、本当に単純なこと。

お話しさせて頂いて「そうそうそう!!そうなんです!」って♪
語り合う時間の楽しさ。

私のこだわり、seraさんのこだわり。
私のビジョン。seraさんのビジョン。

途中お客さまがいっしゃらなければ、会話はずっと続いていたことでしょう。
そしてそれは何度も何度も同じ内容の繰り返しで
「そうそうそう!!」

私は今年
「元気で明るくエレガント」
「楽しいのオーラの周りに人が集まる」
そんなふうに考えて、丁寧に暮らしてゆきたいと思います。

母の看病も始まるでしょうし、きっと毎日毎日怒涛のように
忙しいことと思いますが、「忙しい」を前向きに楽しむ術を身につけたい。
心からそう思います。

今日はseraさんとゆっくり充実したお話しをさせて頂いて
いっぱい刺激を頂きました。

これからも自分の夢に向かって、振り返らずまっすぐ前を見て
颯爽と生きていたい。そう思います。

seraさんの写真は、赤ちゃん同行での、おうちの打ち合わせなどで、
毎回短時間の撮影にも関わらず
とても透明感のある作品たちで感動いたしました*^^*
神様は絶対いらっしゃいます。
プラス思考で生きている人には、短時間の撮影時間でも
ちゃーんとそのステージを与えてくださるのです。

奥さまご制作の額の仕上がりもとってもナチュラルで丁寧♪
お二人の合作の作品から温もりを感じました。

人生全て自分次第で自己責任。無理だと思ったらそれでおしまい。
常にプラス思考で生きよう。
意見一致で楽しい会話の締めくくりでした。

posted by Rico at 22:53| Comment(2) | おでかけ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年01月04日

サロンのサイトをリニューアル♪

お正月三が日・・どのようにお過ごしでいらっしゃいましたか?
私は暇で暇で・・文字通り寝正月でした。
暇にまかせて・・ではないですが、心新たにがんばろう!という気持ちを込めて
私のエステサロン「Four Seasons」のサイトをリニューアルしていました。

エステサロン Four Seasons

サロンのサイト内からもリンクしていますが、
「美」の発信ブログ
RicoのBeauty Talkも書き始めました。

今後美容についての内容は↑のブログにアップしてゆきます。
過去に書いた美容カテゴリの内容も引き上げてゆきますので
だぶる内容もあるかとは思います。

お時間がおありになるときにでも覗いてみてくださいね^^

今日は今年の仕事初めです。

午前にお一人、そしてこれから・・夜9時からもうお一人のお客様のお手入れをさせていただきます。
気分の良いスタートがきれました。

今年もフル回転で走ります♪
どうぞよろしくお願い致します*^^*

posted by Rico at 20:17| Comment(4) | 美容 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年01月01日

今年もどうぞよろしくお願い致します。

みなさま、どんなお正月をお過ごしですか?
私はお掃除とお節作りにあけくれた大晦日の反動でズバリ!だらけております(*・・*)ポッ

喪中ではありますが、やっぱりお正月はおせちにお雑煮がないと気分が・・(笑)
毎年おせちは手作りしておりましたが、今年は生まれて初めて購入してみました・・。
一言・・・。
ま・・まずい・・・・
もうおせちは一生買わないと心に決めたほどまずいです・・・。

今朝の我が家・・・
お煮しめ(筑前煮)は作りました。
oseti2.jpg

確かに自分で作ったおせちって見た目地味だけれど・・
やっぱりおいしいです*^^*
いやぁ・・今回は家族にも大不評でこまりました(*・・*)ポッ
ま・・これも経験ということで(*ノノ)

ちなみに昨年の手作りおせちです。
本当に田舎のおせちで地味でお恥ずかしい・・(*・・*)ポッ
oseti.jpg

今年は私・・どんな占いを見てもとーーっても良い運勢です。
細木数子さん(好きじゃないけれど)の占いも「達成」だし
先日占ってもらったタロットもとっても良くて☆
もう何見ても良いので、なにかが起こる予感?(クスクス)

今年は更なる飛躍を心に誓っております。

今年もどうぞよろしくお願い致します☆



posted by Rico at 15:10| Comment(11) | 季節 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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